Je suis persuadée que chacun possède en lui des ressources  insoupçonnées, de précieux trésors inexplorés …
Je m’appelle Pascale Evrard, je suis certifiée de l’Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation.
Après des études en communication, je me lance dans la vie professionnelle et je passe 20 années au sein de la même société où j’acquière une expérience très riche dans tous les aspects de la communication, de l’organisation, du travail dans l’urgence jusqu’à la perte de sens. Nous sommes alors en 2013, j’ai 40 ans et je vis le chaos ou devrais-je plutôt dire le KO ? Voici venir le burnout professionnel, accident de parcours particulièrement douloureux mais qui me renvoie à des questions existentielles, qui me renvoie surtout à mes valeurs profondes, à mes valeurs de vie, à mon élan de vie.
En toute chose il y a son tout et son contraire, nos blessures sont parfois de véritables tremplins. La magie opère, je suis certes en rupture totale avec mon ancienne vie mais une page blanche s’offre à moi et elle me promet bien des merveilles….
J’ose enfin devenir celle que je rêvais d’être et je ressens cette douce sensation de me poser et d'être en harmonie avec moi-même. Sophrologue dans l’âme et dans les faits depuis quelques années, je prends les rênes de ma vie, la sophrologie devient mon activité principale et je crée ‘Mots et Merveilles Sophrologie’.
Ma mission, c’est alors de vous aider à prendre conscience de la richesse de vos capacités personnelles pour que vous puissiez vous épanouir sereinement, trouver l’apaisement et être plus ensoleillés à l’intérieur.
Voir évoluer petits et grands sur le chemin de l’autonomie, du mieux-être et du mieux-vivre me passionne. Chaque personne est unique et c’est en respectant cette précieuse singularité que je vous rencontre et vous accompagne avec respect et authenticité.
Soucieuse de vous guider au mieux, je me forme en permanence et j’élargis ainsi mes connaissances et ma pratique de ces différentes approches qui s’enrichissent mutuellement.
C’est comme cela que je peux allier la Sophrologie avec :
  • Les outils essentiels de la thérapie brève orientée vers les solutions (Institut Narration 2017)
  • Les cercles de paroles ProDAS (Programme de Développement Affectif et Social) (Peggy Snoeck 2011 et 2014)
  • La météo intérieure et le massage Caméléon (Manon Jean – 09/2016)
  • Les jeux de la méthode « Balles & Réflexes » (Génération Avenir – 11/2017)
  • Les mouvements du Brain Gym (Asmâ – 05/2016)
  • Les exercices de la Méthode Félicitée (03/2015)
  • Les concepts de l’Analyse Transactionnelle (EPE - formation de base 2 ans – 2014-2016)
A titre personnel, je suis maman de 2 adolescents. Etre à l’écoute, accompagner sans imposer, lâcher-prise, faire preuve de bienveillance sans jugement ni à priori… chaque jour, ils inspirent ou mettent positivement à l’épreuve la maman sophrologue que je suis.

 

Autres formations suivies

  • Thérapie brève orientée solutions niveau 1 et niveau 2 (Institut Narration 2018 - 2019)
  • RMT 1&2, RMT maternelle (Asmâ – 02/2017)
  • Naissance Hypno-Douceur© (Amethyst asbl – 04/2017)
  • Chant prénatal (Genevoix asbl - 08/2019)
  • L’éveil des sens et la gestion émotionnelle : sources de vitalité et de résonance (AT Rêves – 02/2016)
  • Mes valeurs, une ressource pour soutenir mon élan de vie (AT Rêves – 01/2016)
  • Initiation à la Psychologie Corporelle Intégrative (08/2015)
  • Introduction au Bal-A-Vis-X (03/2016)
  • Building block activities (Asmâ – 06/2016)
  • Animation de groupes de parole avec des personnes concernées par la maladie grave, le grand âge et le deuil  (Cancer & Psy 03/2014)
  • A l’écoute des deuils (AT Rêves - 06/2016)
  • Reiki 1er et 2ème degrés (Colette Everard 2009 et 2010)