Pas toujours facile de réagir avec calme aux tempêtes intérieures. La Sophrologie va apprendre au jeune à mieux se connaître et mieux se reconnaître dans cette phase de changements physiques, à gagner en confiance et en assurance, à trouver l’équilibre pour être bien dans la vie, bien dans sa vie, bien dans ses baskets. 

Bien dans sa vie
Bien dans ses baskets

 

 

La Sophrologie chez les ados …
∼ Pour mieux se connaître
∼ Pour gagner en confiance et en assurance
~ Pour oser être soi et prendre sa place
~ Pour mieux communiquer et s’affirmer
~ Pour apprivoiser son stress, ses angoisses, ses émotions
~ Pour stimuler sa motivation et son envie de réussite
~ Pour se calmer, se dynamiser, se recentrer
~ Pour être à l’aise dans sa vie et ses baskets

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