La sophrologie pour booster les émotions positives et rester zen
Lors de ces 4 ateliers, les enfants vont apprendre un tas de petits trucs et astuces pour retrouver la zen attitude face aux émotions débordantes ツ     

* Chasser la colère

* Faire peur à la peur

* Consoler la tristesse

»»» pour »»»

* Laisser sourire la joie

Au programme de chaque atelier : découverte de l'émotion, jeu de respiration, réveil du corps, relaxation douce, balade imaginaire.

Prochain cycle : voir février

Programme de 4 ateliers autour des émotions 

> la colère
> la peur
> la tristesse
> la joie

♦ Public : enfants de 7 à 12 ans (max. 5 enfants)

♦ Dates : les samedis 1 / 8 / 15 / 22 février 2020

♦ Horaire : de 10h30 à 12h00

♦ Participation : forfait de 75 euros